Sköv bil i morse, kändes tungt efter ben o backträningen igår. Körde rygg på Energy i Tidaholm innan boxningsträningen. Det var sjätte passet på två dagar o det kändes verkligen i kroppen. Körde lätt uppvärmning, gymnastik o stretchade, tar vilodag imorgon. Morgonvikten är drygt 106 kg efter att jag börjat äta mycket mer kolhydrater, upp 2 kg o bättre form, styrka, motivation. Kolla knattens linne, trodde inte det fanns så små storlekar i Gasp.
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden