Har ett ganska skumt sätt att veta hur jag ligger till med energi intaget under diet. Kommer sug efter Avocado ligger jag på "lagom" minus, vill jag äta flera åt gången eller går o tänker på, fantiserar om, att äta Avocado ligger jag för lågt.
Till saken hör att jag inte äter eller ens gillar Avocado annars. Sedan i torsdag har jag inte haft något sug alls, har grillat o umgåtts med trevliga människor, det är inte bra för dieten att vara social.
Bild från min första tävling, tror jag, Decembercupen -05. Den observante ser att den hölls i en mkt kall lokal. Dietade sönder mig fullständigt då, nojjade ur, allt gick ut på att äta så lite som möjligt till slut. Lätt att bli fartblind även om man egentligen vet bättre, den smarte skaffar en bra coach o inser att om man inte orkar träna, äter man för lite.
