Hade att välja på träning eller behandling idag, fanns inte en chans att hinna båda. Cici fick ta behandlingstiden eftersom jag hade vilodag igår o mår bäst, psykiskt, av max 1 dags vila åt gången.
Big misstag. Körde stångrodd, glad i hågen av att styrkan är tillbaka, på 180. Det kändes skumt, ömmade mer än vanligt i vänster axel/bröst. Tänkte, med osviklig precision, att det släpper väl om jag kör lite tyngre, lastade på 200 o gjorde en 6a.
Nu har vänster arm sagt upp sig, fick avbryta träningen efter första övningen. Armen går att lyfta till navelhöjd.
Hoppas, svagsint, att någon inkapsling/skada släppt/hoppat rätt o att det är därför det gör ont o känns varmt. Att imorgon går det köra axlar o bröst, gristungt. Imorgon SKA jag köra axlar o bröst, gristungt.
Vilja är A o O. Gissa vem den här lille killen är.
