Upp kl. 08, koffein, protein o ut i solen 1 timma. Vi har med Breezy, Trubbel, Studsa o AC till Västerås men Studsa är för ung för långpromenad.
Den här killen mötte vi, när han sprungit förbi oss vände han o vi tog ett kort till hans dotter. Alltid med "byggartummen" uppe. Glömde promenadskor o gick i kängor, grymt skav på v lilltå blev kontentan.
Frukostdrink o slappa en stund, nu blir det preworkout o träning på Ironsport.
