Carina in the house, ingen rast ingen ro. Ge mig, flytta, fixa, skynda, ordna osv. Värsta kommandoran, tur att Lillafrugan härdat mig.
Fick en bild från Lars Olsson igår kväll av hans son, min gudson, Nelson. Dom kommer på besök 28-30, Nelson är igång som en Duracellkanin, första bilden jag fått på honom som inte är suddig.
Morgonprommis m gänget.
Mannen m armarna, Henke, ägare till TK, tog emot oss.
Idag blev det ben, djupa frontböj o böj till bänk. Här böjer Alex på 180 kg. Först ville han inte, rädd om en ryggskada, men jag bad om en bild m vikten på axlarna. Väl ute tog han mod till sig o rev av en 2a, jag sa att det skulle stå i bloggen att han böjde på 180 o han ville inte fara m osanning.
