Kan inte med säkerhet säga att Expandrox funkar, men jag tror det. Väger 110kg på kvällen nu men ser ut att vara i mkt bättre form än vad jag egentligen är.
Folk på gymmet tycker jag ser "deffad" ut, är lite halvfet men har en grym muskeltonus. Ska köra axlar idag, ska försöka komma ihåg att ta en bild.
Däremot känner jag mig inte varken starkare eller mjölksyretåligare.
Det skulle vara riktigt intressant att prova dom ihop m Androx Q12, gör nog det nästa månad.
Så här fint var vattnet hemma igårkväll. Ibland har vi sämre vattentryck pga Skara Sommarland, som vi är grannar med.
Men det här är inte ok. Borstade tänderna i cola light, extremt dålig idé. Behöver nog inte ens förklara konsekvenserna för de normalbegåvade, vilka jag tydligen inte tillhör. Men nu har man testad det.
Hade en nyligen ett samtal med en nyutexaminerad PT. Han hävdade att all statisk träning såsom "plankan" var meningslös. Jag o andra sidan fick mkt tips på statisk träning av riktigt starka killar när jag tävlade i Strongman.
Det var tydligen inte "hyperfysiologistbiomekanisktmuskelhyperspasmiskte
vidensbaserat", typ.
Att jag blev betydligt greppstarkare i tex Farmerswalk räknas inte som ett bra argument.
En stackars bonnläpp som jag får väl vara glad varje gång man får ynnesten att lyssna o lära av en välutbildad expert.
