Körde ben idag, riktig djupa böj på 200 o snortunga benpressar. Det knakade till i vänster knät i sista setet o nu gör det duktigt ont. Undrar om d går över av ett pass Powerstep?
Har mätt upp en ny lokal till ett Crossfitgym på Gym22 i Tibro o imorgon kommer cirkelträningsmaskiner till Gym22 i Töreboda.
Äkta Bodybuilder!
Efter vår grabbhelg åkte vi av E20 ner till Bua, har tänkt göra det i 20 års tid men alltid haft bråttom till eller från något.
Min farmor o var från Bua o jag har hört mkt om stället men aldrig varit där.
Dom tar sin massage på allvar, kolla storleken på ryggrullen.
Bortsett från ett par kärnkraftsreaktorer strax utanför byn var det mkt fint. Dom hade även ett litet gym som verkade trevligt men det var tyvärr stängt/obemannat.
Coolaste skylten jag sett, varför kom inte jag på det till gymmen? Träffas, träna, trivs låter lamt (även om en kollega i branschen snappat upp den sloganen).
