Jaha, Lillafrugan upprörd igen, "hur kunde du lägga ut det där på bloggen?" Att jag lagt ut värre saker förut verkade inte vara en förmildrande omständighet.
Än så länge har hon inte tagit till våld, att jag lägger ut bild på blåtira o fläskläpp direkt kanske avskräcker.
Första bilden som används från Nanoxfotningen är i nya Body, annons för BCAA shots. Jag använder 2 mellan varje måltid, äter varannan timma o tycker det går bra. Frukost, lunch, middag o kvällsmat m ca 4 timmars mellanrum o keselladrinkar m 1/5 dl äggvita däremellan, var 4e timma. Blir ganska små portioner, 30-40 g protein max, men en löjligt stabil blodsockerkurva.
Med BCAA shots varannan timma ramlar det ner näring varje timma. Känner mig stark, tung o i hyffsad form, morgonvikten var 109,6 i morse.
Glöm att äta 4 ggr om dagen, har testat det, åt jätteportioner o växte dåligt.
Men allt snack om aminosyror som överreklamerade då? Står benhårt fast vid det, käkar man ordentligt så får man i sig alla aminosyror man behöver, men det är gött praktiskt att ha några tuggtabletter med sig (dessutom smakar dom gott). Ett stort glas mjölk hade gjort jobbet minst lika bra men det är betydligt meckigare att ha en liter i liggande i fickan.
