Sakta återvänder livet, dödstrött igår men idag känns d bättre. Låg o råmade hos Pelle igårkväll, ryggen knyter upp sig som en puckel men han plattade ut mig fint/brutalt. Efteråt känns axlarna som nya. Tibro Bar o Grill igår; Pizza m ox o fläskfilé, köttfärssås o salami på till lunch. Donken m plusmeny till kvällsmat. Hönökaka m ost, makrillfilé, Oboy o 100g Marabou mjölkchoklad som sista mål framför King of Queens på TVn. Vikten har vänt, på väg upp igen. Pumpade upp rygg, baks axlar o biceps igår innan behandlingen, idag blir d axlar, lite bröst o triceps innan tortyr i Pelles skräckkammare. Gäller att hålla trycket uppe, fylla musklerna m blod o energi.
Handlade lite till klubben på Tibro Färgekonomi, smart o rolig aktivitet dom planerar, önskar den varit för män oxå, får fortfarande raserikänningar när jag tänker på mitt försök att lägga laminatgolv.
Fredrik Gustavsson på Mellansvenska Industriprodukter sponsrar Gym 22 i Tibro m ett däck till Crossfitgymmet. Vi har fö massa spännande/roliga o förhoppningsvis lukrativa saker på G, återkommer.
Här har Pelle plattat ut V sida, syns lite dåligt på bilden men H sida är betydligt högre/knöligare.
Såg så sälfet ut på massagebilden att mitt ego förbjuder mig lägga ut den om jag inte försöker kompensera eländet m en nytagen magbild, från strax innan inspelningarna. Är faktiskt 2 kg hårdare på den övre bilden.
Nu blir det till att kliva upp ur badet o sätta igång m dagen, mkt att stå i. Ska till Skinnström o hämta min väst m fullrygg, äntligen medlem.
