Sov bort nästan hela förmiddagen, stort misstag, trött o slö resten av dagen. Hann med ett snabbt armpass på Hälsostudion i Skara,innan jobb på Gym 22 i Töreboda, iallafall.
Äntligen en kvällstidningsdiet som jag kan förlika mig med.
Dagens mellanmål. 250 g Kvarg m 1 helt (rått) ägg i varje Nanoxshaker. Smaksatt m lite aminosyror. Frukt o kexchoklad så jag inte tunnar ut, vad tycks Ako?
Det här inte en rättvis bild, våra små kräk attackerar verkligen! Tog ut alla sex o skulle gosa lite på köksgolvet, i h-vette heller. De var som en flock pirayor, helt rabiata. Omöjliga att korrigera, kaxade bara ännu mer o tog det som en fight. Bet stenhårt överallt m sylvassa tänder. Hoppade in betten!
Tog ut alla sex en o en istället, stor skillnad, lugna o lyhörda. Uthärdliga.
