Semester!

Tog ledigt mån-ons o drog till Gävle, blev ompysslad av Göran o Anna Rosén (tack Andreas Tornberg för att du berättade hur man skriver é, har skrivit e' i alla år). Frukost, hundpromenad, hopp o lek, lunch, powernap, träna, middag, repeat! I tre dagar, grymt skönt.
Bilder kommer….

bild 1.JPG

Den här! Har jag upptäckt är viktig när det är varmt ute. Känner mig lite hängig o trycklös på träningen utan, den återställer mineralbalansen i kroppen när man svettas mkt.

bild 2.JPG

Packat kosttillskott, pre o post workout, för 3 dgr.

bild 3.JPG

Böle Sttongteam har ett lite mjukare träningsprogram….

bild 4.JPG

Här tillbringades mkt tid, i soffan m August, världens snällaste/keligaste/fegaste/största hund.

bild 5.PNG

Marknadsföring av grymt goda barer m grymt näringsvärde, som vanligt framstår man i grymt bra dager?