till EM och rodden känns mer och mer som ett vanlig inslag i vardagen!
Idag hade jag riktat in mig på 2×6 minuter och upptäckte att det var 4×4 minuter på 80%! Jag har som svårt att hålla igen och första intervallen lyckades jag ro 1168m, andra 1075m, tredje 1068m och fjärde 1082m. Inte lika jobbigt som 4x300m men var helt slut efter det.
Senare på kvällen blev det ett benpass med inriktning Frontböj, lyckades få upp en 6a på 112.5kg, 2a på 120kg, 1a på 125kg och nytt PB en reps på 132.5kg!
Avslutade med ett set med 30reps i vanlig böj på 80kg på 73 sekunder. (mål att klara 30reps på 110kg)
77.8kg
