Vaknade rätt tidigt idag och gick upp för att käka frukost…råkade gå förbi videokameran och började spontan filma lite…efter att funderat ett tag så kom vi fram till att denna klipper vi ihop och lägger ut! Obs! varning för mycket starka scener och naket.
Blev även lite intervaller på rodden 3x400meter 1.12, 1.15 och 1.20 som ändå kändes helt okej för mig, körde triceps innan så man kan ju skylla på det. Testade lite glass innan men tror jag inte fick så mycket effekt av den idag.
Imorgon är det Umeå Serien i Fitness Five igen och har gått ner något kilo till så jag kommer nog att väga in på 75kg. Håller mig till planen och kör på 80kg och siktar på 140 reps imorgon!
Det är tydligen glassmässa imorgon och jag kan bara inte missa den!
