Härlig lördag med Umeå serien i Fitness Five och middag på All Star med ett gäng trevliga människor!
Missade tyvärr gladiatorerna för första gången 🙁 men ska se reprisen idag!
Chinsen och dipsen börjar kännas lite lättare och har inte kört dem så mycket på slutet. Idag ska jag börja med kvällschins och dips ett set varje kväll så nu hoppas jag på ökning där! Dieten går bra och ligger på ca 77kg på kvällen och 75 på morgonen.
Ni som är intresserade av Fitness Five får gärna komma och titta eller ännu bättre testa nästa helg på Iksu!
Kommer även att fortsätta hålla i Fitness Five Workshop för er som vill förbättra er i grenarna och kanske ställa upp och tävla i år eller nästa år.
Lycka till alla som ska tävla i Bänkpress SM idag!!!
Resultat omgång 3:
Bänkpress(80kg) 26
Bicepscurl(40kg) 22
Benböjen(120kg) 23
Chins 29
Dipsen 44 och 144 nytt PB på 80kg!
