Var precis och gjorde en dexa mätning och nu är det slut på halvdietande!
Ligger ca 1.3kg upp i muskelmassa mot förra året, tjolla!
Är 3698gram fett som ska bort på 40 dagar, 92.45g fett om dagen eller 647g fett i veckan!!!
Snart ett benpass(framsida lår) mål är 30 reps på 90kg under 80 sekunder.
Dexa 4 april 2012
