Gårdagen bjöds på en härlig dag på Bölesholmarna och sen kalas hos familjen Käck. Körde bil dit och blev sen totallt grundlurad…kom hem 03.22 efter ett par glas bål, vin, shots m.m Inget med kalorier tänkte jag hela kvällen 😛
Vaknade upp 09.00 och tanken var ett morgon pass med Erik men tog en promenad till Ica och sen hem och åt en rejäl frukost. Stranden hela dagen och avslutade med ett ryggpass och lite bänk 😛
Idag har Therese gästspelat i butiken och tror hon fixade det utan större problem, rättning imorgon!
Dagens pass:
Bänkpress: 90/5,95/5,100/5,105/5,110/5,115/2,122.5/1(nytt diet PB, fanns minst 2.5kg till), 90/18 PB
Chins: 0/5,5/5,10/5,15/5,20/5,25/5,30/5,35/5PB,40/1,45/1
PB,50/0.64,kroppsvikt/35
Tog en Bild ikväll och försökte jämföra med 2 dagar innan EM och det ser ut som om jag har ungefär samma hårdhet redan nu, svårt att se då jag står lite längre bort på kortet från ikväll…
