"Long time no see"
Endast sex veckor kvar till EM och jag känner att en växel till måste sättas in, jag har som sagt aldrig behövt köra kardio men för Rodden och Hinderbanan så har jag ju lagt in intervaller ca 2ggr i veckan. På EM så är det bara fysik och styrkerond så jag har som lagt ner den träningen 😛
Nu är det dags att sätta in intervall träningen och se om det blir som vanligt igen…
Kommer att ta en bild varje fredag och lägga upp så jag ser skillnaden från vecka till vecka!
Kört armar idag och imorgon kör vi tredje omgången av Fitness Five serien i Skellefteå! Vi kör i min butik "Athletic Store" och imorgon ska även jag vara med. Alla som spöar mig i en gren får 1kg protein med sig hem, lycka till alla som ska köra imorgon!
Nu blir det att invänta "Knasiatorerna" men först filmning på Iksu!
