Nu är det kosten det hänger på att jag sköter den till punkt och pricka, inga avvikelser inget fusk. Jag är stenhård mot mig själv och köksvågen är min bästa vän. En dag ur dieten ser ut som följer
04.30 BCAA
05.45 Gröt med äpple
08.15 Ägg
11.00 Torsk med potatis och sallad
13.30 kyckling och sallad
16.30 BCAA
18.30 Torska med potatis och salllad
21.00 Casine
22.00 SOVA!!!
FOKUS !!!
