Idag hade jag bokat en ”dejt” med fina Carina Isaksson, en LPG behandling skulle vi göra.
LPG Endermologie – Lipomassage är en teknik som används för behandling av olika tillstånd i huden, musklerna och bindväven. Celluliter ger en ojämn hudstruktur och visar sig ofta som gropar i huden. Celluliter är antingen ansamlingar av fettceller som bildar klumpar i bindväven, eller så kan celluliter uppstå då vätskan mellan cellerna stagnerar.
Celluliter tänjer ut fibrerna i huden vars funktion är att hålla huden jämn och slät, därav bildas en ojämn hudstruktur. Dessa störningar i bindväven försämrar blod- och lymfcirkulationen och även ämnesomsättningen
Källa: http://www.artclinic.se
Otroligt skönt är det och det känns underbart efteråt i hela kroppen. Så mysigt att få träffa och prata med Carina. Idag var vi båda lugna och hade inte massa annat kring oss så vi kunde verkligen prata. Vilket jag uppskattade mycket.
Men efter behandlingen hade Carina bokat in oss på en crossfit Wod på Factor gym i Västerås. Jag trodde först att vi skulle köra ett tabatapass men detta var nog än jobbigare. Trodde aldrig att 12 minuter kunde vara så långa och jobbiga.
Men jag gjorde det, jag klarade en wod.
Den bestod av:
Wod
Bilden tagen från Carina Isakssons blogg
https://www.body.se/bloggar/carina-isaksson/201408
20/isvatten-for-en-god-sak
Det var grymt jobbigt men riktigt roligt.
Nu är jag mer eller mindre total avslagen i soffan och ska krypa till kojs.
I morgon väntas ett härligt ryggbredd pass
Ta väl hand om Er
Kram och Kärlek
Sussi
Tack Carina för en super kväll
