Ja hur gör man?? Den frågan ställde jag mig igår.
Ska inom kort åka till London med min ena son och min mamma. Jag vet att det kommer bli en hel del restaurangbesök. Vill självklart att Albin ska få ”lyx” tid. Men jag då.. jag som går på diet. Jag måste se till att ha planerat väl varje måltid så att jag inte missar och gör fel… har liksom inte tid att hamna fel.
Jag fick tips av Arne att köpa Performance meal, lätt att ta med sig och ha som stöd om jag inte finner bra mat att äta.
Sallad finns ju alltid men jag vill gärna veta att jag få i mig protein och rätt mängd kolhydrater också.
Så idag har jag beställt dessa för att gardera upp mig
Testa ni också och säg vad ni tycker.
Har ni andra tips på vad man ska ha med sig när man reser så tar jag tacksamt emot dessa.
Har även beställt mer av mina favoriter gällande BCAA och Amino
Jag vill vill inte missa något träningstillfälle så jag passade på att beställa Rubber band och Powerband som är lätt att packa ner i väskan. Så ett morgonpass kommer jag hinna köra innan mamma och Albin vaknar
Planering är A o O så enkelt är det
Ha en underbar dag
Kram och kärlek
Sussi
http://rpc.twingly.com/
