Du tränar ju hela tiden, har du inget liv?? Alltså hur kan man säga så?
Jag menar, jag har ett liv, ett liv som jag själv valt att leva. Har jag inget liv om jag tränar?
Jag förstår inte frågan om jag ska vara riktigt ärlig.
Mitt liv är ett liv berikat med massa härliga vänner, fina barn, jobb, ett hem, träning etc.
Jag är inte ute på krogen och ränner, och varför inte då? För att jag tycker det helt enkelt är super tråkigt. Den biten gjorde jag klar när jag var 20-25år det räcker. Det har inte lockat mig att ränna på krogen på många år, jag har gjort något tappert försök för att följa med någon vän någon gång, men jag har vänt i dörren och åkt hem.
Det liv jag lever med mina barn, vänner,jobb, kost och träning är ett liv som jag älskar.
När jag för 2½ år sedan opererade mitt hjärta så hade jag också fått tid att tänka på vad jag ville med mitt liv. Mitt liv sattes på sin spets. Jag lever dagligen med Waran, vilket i sig inte är några problem, mer än att jag måste tänka på vad jag äter och dricker. jag bör med andra ord inte dricka alkohol. Så där finns ännu en anledning till att jag inte dricker. Vad är det för liv??
Jag lever ett sunt liv, ett liv där min förhoppning är att jag ska hålla mig frisk länge. Sen vill jag inte heller förfalla. Jag vill kunna gå själv utan rullator, jag vill kunna klara mig själv och vara stark när jag blir äldre.
Sen att jag på köpet får en vältränad kropp när jag tränar som jag gör är en bonus.
Just nu har jag mål så som Luciapokalen, vilket i sig krävs hjärnvilja, fokus och jävlar anamma. Det krävs disciplin, karaktär och total fokus. Mycket av min tid går åt till träning och planering av kost. Men allt går på rutin vilket i sig inte blir några problem.
Så jag har ett liv som är underbart. En dag kan se ut som följer.
04,20 vakna
04,30 Morgonpromenad
05,30 dusch
05,45 packa matlådor
06,15 åka till jobbet
07,00 jobba
08,00 frukost
11,00 lunch
14,00 fika
16,00 sluta jobbet / middag
16,30 träna
18,00 åka hem
18,30 mellanmål/städa/prata med barnen/tvätta/diska/träffa vänner
21,00 softa i soffan äta kvällsmål
22-23,00 sova
Hur ser er vardag ut?? Har ni något liv??
Jag har ett underbart liv så är det bara. Rutiner, rutiner, rutiner.. jag älskar dessa rutiner. När jag inte har rutiner då blir jag splittrad och vilsen.
Idag har jag hunnit, promenera, jobbat, lagat mat, städat, tränat, softat, städat på tomten….. så nöjd med denna dag. Så glad och tacksam för att jag har rutiner.. det innebär att jag också har tid
Jag lever det liv jag vill leva, inte som du vill leva och jag hoppas att du lever ditt liv som du vill leva.
Det jag gör, gör jag för att jag vill, jag kan och mår bra av det och passionerat älskar det.
Följ ditt hjärta, jag följer mitt
