Jag fick för ett tag sen smaka på ett BCAA som Micke på Gumse gym säljer som kommer från Välj Glädje
Det var ett av det godaste BCAA som jag smakat och kan inte låta bli att köpa det. Det finns i smakerna smultron, päron och cola.
BCAA är en förkortning för branched-chain amino acids, vilket innebär grenade aminosyror.
BCAA innehåller tre specifika essentiella amonosyror, alltså aminosyror som vi måste få i oss via kosten.
Det pågår ständigt en balans mellan proteinsyntes och proteinnedbrytning i kroppen och under hård träning kan ett intag av BCAA vara positivt för att öka proteinsyntesen.
Innehåll per portion (ca 12g):
Energi 32 kcal/133 kj
Protein (fria aminosyror) 8 g
Kolhydrater 0 g
Fett 0 g
BCAA 6:1:1 8000 mg:
L-Leucin 6000 mg
L-Valin 1000 mg
L-isoleucin 1000 mg
Ingredienser: L-Leucin, L-Valin, L-isoleucin, äppelsyra,aromer, färgämne E101
Sötningsmedel: Sukralos, Acesulfam-K
Det jag mer har smakat och som jag använder är även deras smoothie protein, som i sin tur är smaklöst vilket gör att du kan smaksätta precis som du vill.
Som pricken över i:et så har även min ena son börjat göra smoothie till mellanmål och frukost och blandar mer än gärna i smoothie proteinet. Vilket glädjer mig då han får i sig protein och inte bara kolhydrater.
Protein fungerar som kroppens byggstenar och är därför viktiga att få i sig, oavsett om man önskar muskeltillväxt eller ett bra mellanmål.
Smoothieproteinet är helt fritt från socker och sötningsmedel och passar även perfekt att baka med!
Vi rekommenderar – Smoothieproteinet tillsammans med Better You Bär Boost.
Innehåll per portion (ca 15 g):
Energi – 56 kcal/ 234 kJ
Protein – 11 g
Kolhydrater – 1,2 g
Fett –
