Så underbart med fredag. Började dagen med en härlig promenad på oplogade gator.
Men vad gjorde det… det var underbar luft och både ben och rumpa fick jobba ordentligt.
Igår körde jag ett riktigt bra ryggpass, min träning går super bra och har verkligen gjort det sen efter luciapokalen, finns inget som hindrar mig att köra ett pass. Har sen nyår haft en vilodag från gymmet. Kroppen känns riktigt pigg och alert trots dåligt med vila.
Men ryggbredden kommer så sakteliga, har funnit mina lats och känner att jag vet hur jag ska göra nu för att få ut dem vilket är en fördel om man ska posera.. hahaha
Att ta kort på ryggen är inte helt enkelt 😀
Idag blir det ett pass på Gumse Gym, har inte hunnit dit på en vecka nu, så jag längtar verkligen efter gemenskapen och vännerna där. Axlar står i fokus i dag och några lättare bröstövningar lägger jag till också, bara för att det är roligt och skönt.
Igår testade jag något riktigt smarrigt, ”Frozen chocolate banana peanut butter cups” från Tasty-health
Mina blev inte lika snygga som Sannas, men jäklarns så goda dem är.
Detta kommer bli mitt nya lördags godis tror jag
Måste beställa nya träningskläder, oj vad de slits när man tränar varje dag, och tvättar kläderna lika ofta. Så gör som jag passa på att beställa nu när lönen kommer. Kolla vilka snygga kläder dem har fått in på Stronger.se
Grymt snygga måste jag säga
Passa på att beställa nu när lönen har kommit ange ”sussi10″ så får ni 10% rabatt
Ikväll efter träningen blir det mys och pys med mina finaste bästa killar.
Den kärlek jag känner för dem är obeskrivlig. Vad vore livet utan dem???
Älskar Er Anton och Albin här i från till evigheten.
