Hej på Er…
Söndag igen.. tiden springer på som aldrig förr. 6 veckor kvar till tävling, så kul… men samtidigt pirrigt. Kommer jag hinna nå den form som jag vill?? Det återstår och se. Jag kan säga att jag ligger inte på latsidan och har heller inte gjort sen jag klev av scen på Luciapokalen. Jag hör Kent Grapes ord i huvudet ” Blood and guts” kötta på som dem gamla byggarna på 80-talet. Hahaha.. Jag har den bästa coachen Arne Lundell som säkert många gånger blir trött på mig och alla mina sms och viktuppdateringar. Men han finns alltid där och backar upp mig, lugnar mig och får mig att förändra tanken.
Älskar detta.. så är det bara, jag älskar det som händer med kroppen och det som sker inom mig. Älskar förändringen och vet att detta är bara början. Underbart liv helt enkelt
Något som jag har blivit beroende av är dels mina maskiner som jag har köpt.
Det är Mix and go shaker, min kaffebönsmalare och så självklart min matvåg. Dessa går inte att vara utan, även stavmixer och el-visp är två saker som bara inte får gå sönder. Hahahaha..
Mitt senaste inköp kaffebönsmalaren, eller vad man nu ska kalla den är helt super för att mala mandlar med. Det var därför jag köpte den. Får mandlarna precis som jag vill ha dem
Något som jag också har blivit beroende av är Fever Hall och Åsa Hälltorps FLUFF
Se videon eller läs bodys senaste utgåva. Så mycket gott som de visar, men denna fluff, nyttig, mättande och så beroendeframkallande
se här
Att gå på diet eller som jag kallar det följa ett kostupplägg som jag lever efter 365 dagar om året, år in och år ut är inte svårt. Äta är gott och äta gott är roligt. Så varför göra ”dieten” jobbig och tråkig när man kan njuta varje dag.
Åter igen… älskar detta liv.
Morgonpromenader, träning och god mat, barnen, familjen och mina vänner. Livet är fullkomligt
Nu väntar ett härligt ryggpass.
Gör er en supersöndag
Kram och Kärlek
Sussi
PB2 ett måste i skafferiet
