Jaha då var den ”riktiga” dieten över… Ingen mer tävling i sikte men massa annat skoj som plåtning o Fitnessfestivalen på G!
Jag är planeringsmänniska o gillar ha koll på saker o ting och det gäller även maten nu när offseason e här! Ska köra en reversediet så kroppen får en chans att hänga med i ändringarna av kosten! Det betyder att jag ökar kolhydrater o kalorier långsamt varje vecka. Så matlådefix stod på schemat idag!
Så nu blir det grönsaker istället för sallad o ris till målet innan träning!
Hann me ett snabbt axelpass på gymmet också nu innan det är dags för jobb på salongen! Jäklar gott att träna med massa energi i kroppen!
Always Shine Bright! Kram!
