Filmen hamnade längst ner i inlägget! Passar på att jobba lite extra på rumpan när jag kör cardio! Går i sidled, trampar i med hälen o spänner rumpan varje steg! Effektiv som sjutton!
Går 1 min åt varje håll o varierar med vanlig gång o ibland några andra varianter! Då går tiden tusen gånger fortare än om man bara går rakt på trappmaskinen… Testa!
Fick mina nya träningskläder igår med tryck! Diamondloggan livar ju upp plaggen lite grann, så jäklar nöjd med den loggan! Och Olimp såklart! 🙂 Men diamondloggan e ju lite bling över o det gillar jag ju!
Nu blir det pappersjobb resten av dagen, måste ju göras det också…
