Första dietveckan inför EM avklarad, resulterade i -2.5kg! Mkt vätska såklart men lite fett har jag nog allt brännt bort med det djävulskt tunga träningsschema jag följer… Tufft mentalt också märkte jag när jag vet att både rygg o ben ska tränas 2 gg i veckan, stora muskelgrupper som kräver mkt energi… Men jag gör vad som krävs för jag e jäääkligt sugen på en pallplats på EM!! Tar ingen direkt påfyllardag idag utan kör på en vecka till o ser vad kroppen tycker om upplägget!
Som jag brukar säga – Hard work pays off!!!
Förbereder för nästa helg då jag har årets första teamträff med tjejerna! Mycket som ska fixas, bla packa goodiebags! Olimp är generösa som vanligt med kosttillskott och Dcore förser tjejerna med snygga teamkläder!!
Dags att sätta fart, ”att göra” listan e låååång denna helgen!! Men dygnet har 24 timmar så jag borde hinna bocka av rätt mycket!!
Trevlig helg!!
