Inte långt kvar nu till tävling… Ligger i som f*n rent ut sagt! Har fått avsluta denna dieten med träskdiet för att hinna i form o det är en utmaning… Mycket träning o maten varierar jag intaget av kolhydrater från noll, medium o lite mer kan man väl säga. Ligger lågt på kolhydrater alla dagar, som mest äter jag havre till frukost, potatis till målet innan träning o lite riskakor innan träning. Men formen kommer fort när jag pressar mig så så då är det värt att köra på såhär. Dessutom mår jag faktiskt bra ändå, stark på träningen de flesta dagar o pigg på jobbet!
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden