Har ett tips på ett Perfekt mellanmål i sommarvärmen! Eller ja… Värme o värme… Men gott mellanmål allafall! Blir som frusen fudge…typ…;)
1-1.5 dl vatten, blanda i en portion protein (casein eller vassle) ca 30-35gr. Häll upp i iskuber o in i frysen!
Tina dem nån minut innan du äter dem!
Vill man lyxa till det lite så blanda i lite hackade nötter, jordgubbar eller smaksätt med kanel eller aromer… Bara fantasin som sätter gränser!
