Som rubriken lyder! Lite tips och tankar om vad som är bra att tänka på om du ska tävla i framtiden:
Starta inte en tävlingssatsning om du har problem i ditt privatliv, det kan vara allt ifrån relationer till ekonomi. Allt måste vara på sin plats.
En tävlingssatning kräver 110% fokus och ska du då ha massor av problem på sidan om som drar ner din energi och fokus så kommer du aldrig att kunna fokusera på den nivå som krävs. En massa problem kommer bara att stressa upp din kropp.
Tävlar du för att vinna eller tävlar du för att testa på?
Tänk igenom först varför du vill tävla.
Vill du ta dig långt inom denna sport eller bara testa på för att se hur det är?
Är det värt att lägga ner 12-25 veckors diet bara för att testa på?
Du kommer få göra uppoffringar.
Allt ifrån att inte äta vad du vill, dricka vad du vill. Följa med på den där fikan som dina vänner ska på.
Inte följa med vännerna på den där lördagsfesten för du kan inte dricka alkohol eller äta det som serveras.
Sen finns det såklart ”balans”, dock inte i min värld under en tävlingssatsning.
Du kommer att behöva ta med dig matlådor i princip vart du än går. Till jobbet eller skolan. Är det värt det?
Dina träningspass kommer inte alltid vara roliga. Du kommer ibland inte ens vilja gå till gymmet pga din låga energi. Är du redo för det?
Mitt bästa tips inför en tävling är att öva, öva, öva på din posering. Den är mycket viktigare än vadå många tror!
Dina rörelser på scenen ska se naturliga ut. När du poserar ska det inte se ut som att du ens förösker. Du ska kunna sätta poser utan att det ska se synas att du ens försöker.
När du byter posering ska de flyta på som rinnande vatten och inte se stelt ut.
