God kväll!
Det börjar dra ihop sig med strax under 3 veckor kvar till Sweden Grand Prix!
Nerverna börjar sätta i sig mer o mer ju närmre man kommer.
Kroppen har inte viljat samarbeta den senaste tiden pga att min kropp är väldigt stressad och jag har väldigt mycket prestationsångest då jag alltid vill mer än vad kroppen kanske är kapabel till.. Har sovit väldigt dåligt också så det förvärrar situationen ännu mer så min kropp håller väldigt mycket vätska fortfarande.
Så det har fått blivit en del vilodagar senaste tiden för att försöka få kroppen att bli av med all stress och vätska. För om kroppen är stressad så kommer den hålla en massa vätska och den vätskan kan få många att tro att det är fett, vilket inte alls är sant. Och att det är ont om tid gör inte saken bättre för det blir ännu mer stress. Haha!
Det gälle bara att lita på processen och njuta av resan fram till tävlingen!
Jag har väldigt lågt kroppsfett just nu så det är inget problem med det men lyckas jag tappa all den vätskan jag ska, vilket jag är säker på att jag kommer att göra. Så kommer formen bli kanon!
Så har ni en coach, lyssna på han/henne och VÅGA vila om ni blir tillsagda det! Det är väldigt viktigt att man kan lita på sin coach och kunna ifrågasätta om man undrar över någonting.
