Igår körde jag mitt sista cardio pass med viktväst på trappmaskinen. Satan vad det tog bra! 15kg. Ingen lek.
Har tänkt lite på de där att vi tjejer blir väldigt lätta under en tävlingsdiet och själva förbränningen under cardion ger nog inte lika mycket som för typ killar. Känns mer som vi trampar luft. Därför tror jag att viktväst är ett sjukt bra alternativ för att få lite mer motstånd 🙂 kanske bränndr det lite extra åxå. Jag kommer definitivt börja kö med de.
