Tillhör du dem som irriterar sig på högljudda grymtningar i gymmet och aldrig skulle undslippa en själv? Då är det sannolikt så att du missar viktig utveckling och resultat. En ny studie som uppmätt effekten av just grymtningarnas inverkan på kraftutvecklingen vid en maximal och explosiv ansträngning borde få alla med minsta ambition om ökning […]
![](https://www.body.se/wp-content/uploads/2018/09/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjE0OTQ0NDg7czoxOiJ3IjtpOjEwMjA7czoxOiJoIjtpOjY4MDtzOjE6ImMiO2k6MTtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjUzODhiNjgyYjYwZTBlZWYxNWU4ZWYyOWJmY2MwM2IzYzFiNmE4Y2EiO30=.jpeg)