Jag har länge kämpat med frontböj och får extremt ont i handleder, tappar hållningen vid utförandet, har svårt att trycka upp armbågarna etcetera. Vad bör jag göra för att utvecklas i mitt utförande? ABBE svarar Det du först bör göra är att analysera ditt utförande. Filma gärna dig själv från sidan när du utför frontböj. […]
![](https://www.body.se/wp-content/uploads/2018/09/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjE0MTEwNjk7czoxOiJ3IjtpOjEwMjA7czoxOiJoIjtpOjY4MDtzOjE6ImMiO2k6MTtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjIwN2YzOGZkMzAyOTMyOTc0MTRlNTdiN2Y5MjkzYTcyMzQ0ZDk4ZjUiO30=.jpeg)