Bland de ”ungdomssynder” som begås i gymmet är ett frekvent maxande nog den vanligaste. Det är nämligen viktigt att kunna demonstrera för både sig själv och sina kompisar att man gjort mätbara framsteg. När vi blir äldre och till synes visare slutar många av oss med dessa maxlyft. Vi har lärt oss mer om dess nackdelar, […]
![](https://www.body.se/wp-content/uploads/2018/09/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEzMTk1NjE7czoxOiJ3IjtpOjEwMjA7czoxOiJoIjtpOjY4MDtzOjE6ImMiO2k6MTtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjViMmUzYTM5MmI2NTA5MmEwYmU0NDI0NzhiNzc4NDJkNDVmNjc0NWEiO30=.jpeg)