Alex och Arne vid inspelningen i Solna. BODY Radio gästas denna vecka av demonbyggaren Arne Lundell som berättar om sitt EM-silver, och även passar på att lära ut hur man bygger ben av bästa märke! Hållpunkter i avsnitt 144 av BODY Radio: 00:15:43 – Introduktion 00:16:28 – Samtal 00:55:28 – Eftersnack Direktlänk till showen som […]
Illustration: Peter Bröderman Eddie Berglund sätter världsrekord lika ofta vi andra byter kallingar. Hör den blott 18-årige styrkefantomen berätta om sin träning i veckans avsnitt av BODY Radio! Läs mer om Eddie Berglund i hans blogg och hans utveckling i styrkelyftförbundets databas. Hållpunkter i avsnitt 143 av BODY Radio: 00:14:29 – Introduktion 00:15:28 – Samtal 00:48:41 – […]
Varje vecka i ett par lurar nära dig. Undrar du hur det ska gå på Mr Olympia och Svenska Mästerskapen? Nu behöver du inte undra längre: i ett specialavsnitt ger BODY Radio sina bästa tips! Hållpunkter i avsnitt 142 av BODY Radio: 00:10:50 – Om tippningen 00:11:58 – Mr Olympia 00:28:57 – Svenska Mästerskapen 01:09:37 […]
Vid helgens Dam-VM tog Eva sig till final och placerade sig på en sjätteplats i den öppna damklassen (av tretton deltagare). Eva Lagerhorn Blom har en fysik av bästa märke – och en personlighet som matchar! Hör om dietnojor, träning och kost när hon gästar BODY Radio! Hållpunkter i avsnitt 141 av BODY Radio: 00:05:47 […]
Denna, och massor av andra frågor kring kost och kosttillskott, besvaras när nutritionsoraklet Ola Wallengren gästar BODY Radio för att dela med sig av sin visdom! Hållpunkter i avsnitt 140 av BODY Radio: 00:10:38 – Introduktion 00:11:47 – Samtal 00:16:15 – Hur hanterar man långa styrkepass? 00:19:52 – Vilken kolhydratdryck är bäst? 00:23:24 – Makronutrientfördelning […]
När BODYs nya bloggerska, Josefin Pettersson, gästar radion snackas det allt från fega killar till hur Josefin förvandlat sig från soffpotatis till fitnessdrottning. Ett späckat avsnitt som bjuder på många skratt! Josefin bloggar på body.se/josefin och återfinns även på instagram. Hållpunkter i avsnitt 139 av BODY Radio: 00:09:21 – Introduktion 00:10:27 – Samtal 01:11:04 – Eftersnack Delta gärna […]
Gustaf besökte radiostudion i Solna. När Gustaf Ollas kommer på besök rör sig diskussionerna mellan allt från träning och kost till Instagram och kändisar. Missa inte veckans avsnitt av BODY Radio! Följ Gustaf i hans blogg på gustafollas.com, på Instagram, YouTube samt på icaniwill.se. Missa inte hans egen podcast (iTunes) – redan har tio avsnitt hunnit publiceras! Från nästa utgåva […]
Ronnie i ”The Unbelievable”. Kommer du ihåg den klassiska scenen när Ronnie, iförd uniform, krubbar kyckling i bilen? Nu sker det igen, men den här gången är det Samir Troudi som står för ätandet – och musklerna under uniformen. Att han dessutom har en talang som påminner om Ronnies gör inte saken sämre. Missa inte […]
Paolos Träningsbibel är färsk från pressarna! Paolo Roberto gästar BODY Radio och sparar givetvis inte på krutet. Hör honom lägga ut texten om träning, lchf, feminism och italienska viner! Missa inte BODY Radio och Paolo Robertos tävling där du kan vinna Paolos senaste träningsbok, hans exklusiva olivolja eller en kockkniv av högsta kvalitet. Paolo återfinner du online […]
Två starka RAW-lyftare, tillika frekventa BODY Radio-gäster: Freddi och Robin. Hertigen av Malax, bänkpressguden, Freddi Smulter är tillbaka på BODY Radio med nya färska rekord i bagaget. Hör om träningen som gör att Freddi bollar med större vikter i hantelpress än vanliga dödliga gör i bänkpress! Besök Freddis tränings-/tävlingsjournal och missa inte hans YouTube-konto. Hållpunkter i avsnitt 135 av BODY […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
