Kristian Sewén är bra på det mesta, och bäst på mycket. I veckans avsnitt av BODY Radio berättar han om sin inspirerande satsning på både styrkelyft och athletic fitness! Kristians blogg återfinns på body.se/kristian. Hållpunkter i avsnitt 134 av BODY Radio: 00:13:08 – Introduktion av veckans gäst 00:15:01 – Samtal med Kristian Sewén 01:29:19 – […]
Jocke tränar på IronWorks i Sundsvall. Foto: Håkan Sjödin. Tammerpokalen är en nybörjartävling, men Jocke Nilssons fysik har inget nybörjaraktigt över sig så långt ögat kan nå. Hör Jocke berätta om sin resa mot tävlingen, och kosten och träningen som tog honom till segern! Jocke vann Herrar Bodybuilding, Öppen klass på Tammerpokalen 2013. TNC Extreme är Jockes […]
”Näringslära för personliga tränare och kostrådgivare” är en uppdatering av den tidigare byggarfavoriten ”Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare”. Anki Sundin svarar på Alex och Andreas frågor om kost och kosttillskott för styrketränande, men även allmänna hälsofrågor. Anki har förutom utbildning som nutritionist (näringsfysiolog / M.Sc. nutrition) även SM-guld i bänkpress och SM-silver i styrkelyft […]
Emma med Alex i radiostudion i Solna. Efter sjuårigt uppehåll från Bodyfitness-tävlandet har Emma Melin på kort tid avverkat Luciapokalen, Battle of Scandinavia och BMR Grand Prix. I BODY Radio berättar hon om den tidigare karriären, comebacken och framtiden. Följ Emma på instagram.com/emmamelin11. Hållpunkter i avsnitt 131 av BODY Radio: 00:08:11 – Introduktion av veckans […]
Lukas var även modell i BODYs specialutgåva Träna Nu! CrossFit. Klicka för att läsa mer. BODY Radio debuterar inom CrossFit, och gör det naturligtvis med sportens främste: Lukas Högberg! Hör Lukas berätta om allt från träning och tävling, till celibat och när han delade sjukhusrum med en bajsande 95-åring! Följ Lukas via hans atletprofil på […]
Ylva besökte Andreas i Hammarbyhöjden. Ylva Birgersdotter förärar denna vecka BODY Radio med ett besök. Här om hennes fantastiska resa från sjukhussängen till tävlingsscenen! Läs mer i Ylvas Team Body Science-blogg. Hållpunkter i avsnitt 129 av BODY Radio: 00:03:39 – Introduktion av veckans gäst 00:05:11 – Samtal med Ylva Birgersdotter 00:51:26 – Eftersnack med värdarna […]
På tranastyrka.se återfinns Jacobs tankar. Jacob Gudiol, BODY Radios egen mytkrossare, tittar förbi programmet för att snacka om allt från energiarmband till periodisering – och han håller inte igen! Hållpunkter i avsnitt 128 av BODY Radio: 00:13:18 – Introduktion av veckans gäst 00:14:45 – Samtal med Jacob Gudiol 01:17:53 – Eftersnack med värdarna Diskussionerna sträcker […]
Fredrik Spång – en av våra bästa och trevligaste byggare – gästar den här veckan BODY Radio för att berätta om kosten, träningen och naturligtvis sitt tävlande! Mer om Fredrik (& Jenny) på Traningscoachen.com. Hållpunkter i avsnitt 127 av BODY Radio: 00:11:02 – Introduktion av veckans gäst 00:11:31 – Samtal med Fredrik Spång 00:51:21 – […]
K.P. besökte BODY i Solna i helgen som var. Denna, och många fler frågor kring sporten, diskuteras i veckans BODY Radio när K.P. Ourama – BODYs finske chefredaktör och byggarkonnässör de luxe – gästar programmet. Hållpunkter i avsnitt 126 av BODY Radio: 00:24:38 – Introduktion av veckans gäst 00:27:12 – Samtal med K.P. Ourama 00:58:09 […]
Arnold mötte Sarah i Brasilien… Sarah Bäckman, världens bästa armbryterska, gästar BODY Radio och berättar om sin resa från mobbad till världsmästare, men också om ångesten som följde i framgångarnas spår. Däremellan får vi också höra om Sarahs kost, träning och den nya karriären som wrestling-stjärna! Följer Sarah gör du via Instagram (avsarahbackman), Twitter (sarahbackman) […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
