BODYs favoritkock och kulinariska expert Jonas Lundgren om råvaror, träningsmat och en massa annat med värdarna! Besök Jonas Lundgrens egen hemsida samt facebook, twitter och instagram. 00:00:12 – Ettårsjubileum 00:02:53 – Introduktion 00:04:52 – Samtal Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva ”tyngden”). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen […]
Antonia delade nyss med sig av sin offseasonform och sina tankar kring tävlingssatsningar. BODY Radio går på djupet inom ämnet ”Ideal”. Antonia Pesevski medverkar som gäst för att fördjupa diskussionen och bidra med sina erfarenheter. Följ Antonia på instagram: @apesevski (Håll utkik efter mer med Antonia i kommande BODY-utgåvor!) Följ Kenny på instagram: @stravanfysik Följ Linnea på instagram: @physiquebylinnea […]
Linnea fotade Eva vid Loaded Cup. Byggartjejen Eva Lagerhorn Blom gästar studion och berättar om kost, träning och en oanad passion! Följ Eva på instagram: @evalagerhornblom 00:00:12 – Kennys flaggning 00:04:55 – Linneas topp & dopp 00:09:26 – Introduktion 00:10:07 – Samtal 00:56:25 – Eftersnack Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät […]
Den erfarne naprapaten och rörlighetsgurun Jonas Parandian delar med sig av sina tankar till lyssnarna i nya BODY Radio. Dessutom ges tips kring vad som krävs för att bygga en stark fysik i sin helhet. Om Jonas vardag får du via instagram: @naprapatjonas. Läs mer på naprapatlandslaget.se – Jonas håller mest till på kliniken i Vasastan, Stockholm. Kliniken […]
I nya BODY Radio möter du Jenny Adolfsson. Hör allt om teknik, träning och tävling gällande de tre basövningarna marklyft, bänkpress och knäböj! Mer om att anlita Jenny som PT får du veta via hemsidan. Följ henne i sociala medier: bloggen, instagram, facebook och youtube. 00:00:22 – Tammerpokalen 00:05:33 – Introduktion 00:06:21 – Kennys flaggning 00:10:19 – Linneas topp & […]
I värdarnas egna avsnitt ackompanjeras Kennys fyra och Linneas lista av svar på ett stort gäng av lyssnarnas frågor. Följ Kenny på hemsidan, facebook, instagram och youtube. Följ Linnea i bloggen, instagram och youtube. Hållpunkter i avsnitt 218: 00:06:10 – Om nya BODY 00:09:56 – Feedback på Kardell 00:15:00 – #mittsommarpass 00:16:26 – Kennys fyra 00:22:16 – Linneas lista 00:27:42 – Lyssnarfrågor Direktlänk till […]
Legenden Mats Kardell gästar BODY Radio och delar med sig av sitt livsöde. Hans uppgång, fall och hur han reste sig på nytt. Läs mer om Mats och den kommande boken på MatsKardell.se samt Facebook. Mats arbetar på Mjölby TräningStudio Club. 00:01:22 – Intro om gästen 00:05:50 – Kennys fyra 00:11:20 – Samtal 00:51:25 – Eftersnack […]
Micke Genberg i instruktionstagen. Micke Genberg är killen som gör allt: tävlar, dömer, behandlar, tränar andra och sig själv. BODY Radio går på djupet för att ta del av all hans kunskap kring människokroppen! Vill du anlita Michael som PT återfinns han på SATS Odenplan (samt hemsidan MG Aktiv). 00:00:30 – Introduktion 00:02:12 – Samtal 00:58:05 […]
Utanför final vid tidigare satsningar (2009 / 2010). Comeback gjordes med besked: 1:a BOS +90 kg, 1:a -90 kg & overall på SGP samt inte minst ett EM-guld i -100 kg! Kenny & Linnea diskuterar i BODY Radio #215 hemligheten bakom hypertrofi och framtidsplaner med EM-guldmedaljören Patrick Monga! Mätt, men hungrig efter mer! Följ Patrick på instagram och facebook. […]
Ett avsnitt helt från värdarnas tankevärld! Efter att lyssnarfrågorna avhandlats i förra avsnittet fick Kenny & Linnea inspiration att spinna vidare: här ett avsnitt med renodlat gym- och träningstugg! Följ Kenny på hemsidan, facebook, instagram och youtube. Följ Linnea i bloggen, instagram och youtube. Hållpunkter i avsnitt 214: 00:07:52 – Kennys topp & dopp 00:12:26 – Linneas observation 00:17:17 – Om nya BODY 00:21:43 […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
