UFS har öppnat en ny kosttillskotts- och kampsportsutrustningsbutik på Sveavägen 9, Höghus 3, i Stockholm. Enligt uppgift med ett stort utbud av olika varor, nedre plan kosttillskott och övre plan kampsportsutrustning. Tero och Markus hälsar besökare välkomna:

I filmen Alpha Dog som hade USA-premiär i helgen agerar bl a Justin Timberlake. Handlingen baseras på ett verkligt kidnappnings- och mordfall. Regissörens bror är Frankie Cassavetes, som efter 27 år i marinkåren sadlade om till civil PT och styrkecoach, och har tränat bland annat Wheeler och Cormier.

Smålandsposten tar upp frågan om hur mycket träning som är för mycket: ”Att träna fyra gånger i veckan kan ses som en god vana. Men att träna sju gånger i veckan kan vara ett beroende. Var går egentligen gränsen? – När omgivningen börjar undra vad fan du håller på med, svarar idrottspsykologen Leif Strand.” Läs […]

Hur ska styrketräning bedrivas för att man ska uppnå maximal styrka? Förbundsinstruktören David Holmberg, från Öjebyns Atlet klubb, har sammanställt ett gediget kompendium åt Svenska Styrkelyftförbundet om träningsplanering för styrkelyftare. ”Det krävs många års hård och regelbunden träning för att bli en duktig styrkelyftare. Om man har förutsättningar att nå internationell elit kan det ta […]

Fitness är en visuell sport. Det handlar om att presentera sin fysik så att den framstår så fördelaktigt som möjligt. För att bli bra så krävs det, som i alla andra idrotter, talang, intresse och inte minst en stor mängd hårt arbete – träning. Alla delar: Fitness – så funkar det, Diet samt Så här […]

Sista chansen! Utgåvan av Fitness Magazine som finns i butik tills måndag, är en riktigt bra affär för dig som tänkt pröva att använda en personlig tränare. Du bjuds nämligen på en timme med en personlig tränare! (Värde cirka 480 kronor) Tidningen utkommer 26 september. Läs mer på Personal Training Schools hemsida…

Sergel Spa & Fitness Fenomenet med gym ”Som ger lite mer” är på uppåtgående. Den som är beredd att betala lite mer, kan idag få exklusivitet och mer regelbunden vägledning i gymmets värld. Onsdag den 27 september slog de kända ”PT-bröderna” Boris och Darko Kuzmic upp dörrarna till sitt nybyggda och fräscha Sergel Spa & […]

Filmen ”300”, baserad på Frank ”Sin City” Millers grafiska novell med samma namn, handlar om den spartanska kungen Leonidas som ledde sin 300 man starka armé i strider mot den invaderande persiska armen. Yahoo Movies har ett videoklipp som visar den tuffa och varierade träningen, CrossFit, alla skådespelare och statister inblandade i filmen har fått […]

Karolinska Instituet söker försökspersoner till studie med syfte att utvärdera träningsutrustning som skall användas ombord på den internationella rymdstationen (ISS): Försökspersoner/Testpersoner sökes Försökspersoner sökes till studie med syfte att utvärdera träningsutrustning som skall användas ombord på den internationella rymdstationen (ISS). Vid vistelse i rymden utsätts inte kroppen för någon gravitation. Detta leder till en rad […]

”23 augusti – 30 september är det fri träning på Stockholms nya träningscenter. Trettio sekunder från Stureplan, Lästmakargatan 10. Balance sätter en helt ny standard inom träning, hälsa och välbefinnande.” Läs mer på Balancetraining.se…