Ròdika är BODYs omslagsmodell! Serien om hur en tävlingssatsning steg för steg går till avslutas med den viktigaste delen: tävlingsdags och återhämtning. Detta plus styrketräningstips, recept, forskning, kostråd, skvaller och mycket mer i juniutgåvan – i butik nu! BODY juni 2015 finns ute i butik från torsdag 21 maj. Ur innehållet: Bröst & Axlar: Mattias Öhlén pumpar […]
När sommaren nu är precis runt hörnet är det dags för många att sammanfatta årets satsning. För alla som tävlar i byggning och fitness har vårens stora tävlingar precis gått av stapeln och tillsammans med coacher och team kan man nu sitta ner och analysera resultat och scenbilder. Kanske väntar en tids välbehövlig vila. Men […]
Det finns träningsläger, och så finns det träningsläger. På …destination i Dallas, Texas får ett litet gäng lära sig av proffs och elitprofiler under en intensiv vecka i slutet av sommaren!
I butik på torsdag! Ròdika Bodrug satte på söndagen pricken över i:et för Sveriges landslag genom att knipa guldet i galet tuffa Bikini Fitness -163 cm (39 deltagare!). På torsdag är nya BODY ute – med Ròdika på omslaget! I nya BODY får du med Ròdikas hjälp veta hur du fixar bikinikroppen: Vill du tävla […]
Vi tar gärna emot dina bilder till ”Månadens fysik på gatan”. Maila in bilder du är nöjd med + info om dig – sedan så publicerar vi läsarbidrag regelbundet i BODYs skvalleravdelning Presspytt! Mailar till presspytt@body.se, och se till att bifoga uppgifter på dig själv. Sådant som är lämpligt att skriva är exempelvis ditt namn, din ålder, […]
Ett avsnitt helt från värdarnas tankevärld! Efter att lyssnarfrågorna avhandlats i förra avsnittet fick Kenny & Linnea inspiration att spinna vidare: här ett avsnitt med renodlat gym- och träningstugg! Följ Kenny på hemsidan, facebook, instagram och youtube. Följ Linnea i bloggen, instagram och youtube. Hållpunkter i avsnitt 214: 00:07:52 – Kennys topp & dopp 00:12:26 – Linneas observation 00:17:17 – Om nya BODY 00:21:43 […]
Foto: Jörgen Nilsson Frida Sjöström såg till att Sveriges EM-söndag gick i fortsatt gyllene tecken, genom seger i Bikini Fitness veteranklass 35–44 år! Lär av hennes råd för hur man passar in en tävlingssatsning i en stressig vardag! Lyssna till henne i BODY Radio 208: Frida Sjöström började tävla i Bikini Fitness redan innan grenen tagit […]
Denise Nordén & Jones Ahmad på BODY 361-omslaget! Foto: Seth Janson De svenska EM-framgångerna fortsätter genom talangen Jones Ahmad – guld bärgades i både Men’s Physique Juniorer +175 cm och Seniorer -178 cm! Här berättar han mer om sin axelträning! Ursprungligen infört i BODY 361. Text: Carina Isaksson. Foto: Martin Rosberg Förutsättningar Jag har alltid varit […]
Mission accomplished – dubbla EM-silver i de allt tuffare veteran- och seniorklasserna! Marina Chamoun tog under lördagen hem både silver i Bodyfitness 35–44 år och i seniorer +168 cm! En toppfysik som är omöjlig att missa, vare sig hon står på scen eller på sitt nystartade gym i Tranås! Ursprungligen publicerat i BODY 368. Text: […]
Fredrik Svensson och Josephine Werngren visade programledaren Jenny Strömstedt på TV4:s Nyhetsmorgon hur godkända tävlingslyft i bänkpress genomförs. Lördag 12:00 startar herrarnas -120-klass – för att sedan avslutas med +120-klassen 14:00 där vi får se Freddi Smulter mot Fredrik Svensson! 21–23 maj arrangeras VM Bänkpress 2015 i Sundsvall – utan tvivel Sveriges främsta bänkpress-stad. De […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
