Petter tog sig an lyssnarfrågorna. Denna vecka gästas BODY Radio av träningsprofessorn Petter Jonsson som berättar om de vanligaste misstagen på gymmet, träningsfrekvens och mycket annat! Hållpunkter i avsnitt 187: 00:09:24 – Introduktion 00:10:02 – Samtal 01:08:21 – Eftersnack Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva ”tyngden”). […]
Nu på lördag i Tonhallen, Sundsvall! Den 10-13 juli är det dags igen för succélägret från somrarna 2008-2013. Träningslägret som är av en avslappnad karaktär avhålls på Lödgö Herrgård i naturskön miljö strax norr om Sundsvall. I samband med denna helg avhålls också den sjätte upplagan av nybörjartävlingen Tammerpokalen i Sundsvall lördagen den 12 juli! […]
Frågorna inkom via instagram. Josefin Pettersson gästar BODY Radio och berättar om vägen tillbaka från en trafikolycka, och sin satsning mot SM i bodyfitness! Josefin bloggar på body.se/josefin och återfinns även på instagram. Hållpunkter i avsnitt 186: 00:13:39 – Introduktion 00:14:17 – Samtal 01:17:57 – Eftersnack Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns […]
Göteborgsparet Hanna och Renzo Aneröd startade 2010 filmprojektet ”Den perfekta kroppen”. Det handlar om att producera en trilogi, där delarna ”Mirakelkvinnan” handlar om löparen och body fitness-atleten Åsa Hällstorp, ”För stor för världen” har kroppsbyggaren Irene Andersen i fokus, och ”Den odödliga” centreras kring fitnessprofilen och tränaren Daniel Emgard. Den första delen: ”Den perfekta kroppen […]
Tävlingen i juniutgåvan av BODY gav fyra deltagare chansen att vinna träningsoutfit bestående av ett par shorts och ett linne från MAGNE. De som drogs som vinnare kommer från Mockfjärd, Stockholm, Västerås och Knislinge. Blir det du som får ett paket inom kort? Clas Björling, Mockfjärd Andreas Parback, Stockholm Erik Urby, Västerås Jesper Nilsson, Knislinge Stort grattis! Frågan man […]
Frågorna inkom via instagram. Kenny ”Strävan” Dahlström kommer på besök och bjuder på sin filosofi om träning, kost och livet i stort! Följ Kenny/Strävan på hemsidan, facebook, youtube och instagram. Hållpunkter i avsnitt 185: 00:06:33 – Introduktion 00:08:23 – Samtal 01:20:13 – Eftersnack Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil […]
I Indien kan man tjäna mer som dörrvakt än som bonde – i en liten by har man därför bytt ut det traditionella jordbruket mot träning. 90 % av familjerna försörjs nu av vaktarbetet i huvudstaden. Nästan alla byns pojkar brottas från tidig ålder, för att sedan introduceras till styrketräning när de blir äldre. Läs […]
Chris & Veronica pryder omslaget. Juliutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat. Prenumeranterna har fått den. Nu på tisdag finns den i en butik nära dig. Juligåvan 2014 av BODY (den 360:e sedan […]
Redaktören gnuggar på. Foto: Semiran Dag All out. Hela vägen. Ta inga fångar. Med träning är det ofta som med livet i stort. Om mycket är bra så måste ännu mer vara ännu bättre. Och vi som verkligen vill utvecklas och bli bättre verkar ha extra svårt med måttligheten. Men måste vi verkligen köra plattan […]
Daniel Andreásson gästar BODY Radio och pratar skador, träning och passar också på att utse världens sämsta gymövning! Daniel arbetar på Spinal Balans och har mottagning på Delta Gym i Stockholm. Hållpunkter i avsnitt 184: 00:06:33 – Introduktion 00:08:23 – Samtal 01:20:13 – Eftersnack Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
