Populäraste smaken bland tävlingsdeltagarna var Peri Peri Chilli – även Shawn ”Flexatron” Rhoden diggar den… Tävlingen i majutgåvan av BODY gav deltagare chansen att vinna sex lådor med sex påsar av det proteinbaserade snackset Protein Bites. De som drogs som vinnare kommer från Lindesberg (x2), Saltsjö-Boo, Göteborg, Stockholm och Rydebäck. Blir det du som får […]
Antonia Pesevskis unga karriär har bestått av idel framgångar. Med ett färskt EM-silver i bagaget gästar hon nu BODY Radio! Antonia bloggar på myshowroom – även instagram flödar ymnigt. Hållpunkter i avsnitt 180: 00:23:48 – Introduktion 00:24:24 – Samtal 01:05:47 – Eftersnack 01:06:37 – Vintips Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns […]
Redaktören smörjer upp inför sommaren. Ja, onekligen hänger sommaren i luften nu. För många av oss är denna årstid den härligaste av dem alla, och därför så efterlängtad. För egen del betyder sommaren tid. Tid att umgås med familjen, tid att hänga med kompisar, att slappa, dega, bada, leka och inte minst skratta. Men också […]
Årets Bänkpress-VM för ungdomar, juniorer och seniorer avgörs 20-24 maj i Rødby, Danmark. Nära tio procent av de 306 anmälda deltagarna är svenskar, landslaget är hela 26 personer starkt. Följ dem i webbsändningen – fem kameror fångar allt, proffsiga kommentatorer ger sammanhang! Resultat i 120+ (höjning av tävlingsbästa): Fredrik Smulter, Finland – 400.0 (+39.0 kg!!!) Jonathan […]
Kalle Zackari Wahlström gästar programmet och berättar om sin teveserie där han bland annat tränar med Helene Ahlson och Johannes Årsjö! Kalle bloggar om Svett & Etikett på svt.se och du kan också följa honom på instagram eller twitter. Hållpunkter i avsnitt 179: 00:16:26 – Introduktion 00:18:35 – Samtal 01:23:03 – Eftersnack 01:26:46 – Vintips Direktlänk till showen som MP3-fil (om […]
I juniutgåvan får du läsa de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, personporträtten med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat. På torsdag finns din träningskompis i en butik nära dig. Juniutgåvan 2014 av BODY (den 359:e sedan starten) finns ute i butik från tisdag 22 […]
Alexander Elebro prydde omslaget av BODY januari 2014 tillsammans med Camilla Back! Utmanarna är nu bekanta med grenarna och sina egna styrkor och svagheter! I den andra av tre semifinaler ställs KTH-studenten Stefan Ekström mot CrossFit-tävlande Alexander Elebro (för övrigt omslagsmodell på BODY!). På damsidan möter sjukgymnasten Marika Ögren den CrossFit-tävlande tvåbarnsmamman Jessica Andersson. Nu […]
Läs mer om EM-deltagarna på SKKF.org! BODYs chefredaktör Alex Danielsson följer på plats det rekordstora landslaget (28 tävlande!). Tävlingarna avgörs i Santa Susanna, Spanien mellan torsdag och söndag. Det är ett samtidigt EM för juniorer, seniorer och veteraner vilket gör att nära 800 deltagare från hela Europa är på plats! Följ Alex rapportering via Twitter. […]
Tränar du X-fit? Eller kanske det är CrossTraining du håller på med? Funktionell Fitness, X-training, CrossGym eller är det rent av CrossFit? Överallt kryllar det av ”nya” träningsformer som i sin tur bygger på befintliga, gamla övningar från gymnastik, calisthenics, tyngdlyftning och annan nyttig skåpmat. De flesta är sämre – eller snarare mindre utvecklade – […]
Alla var samlade i samma studio. Han är tillbaka! Jacob Gudiol svänger förbi BODY Radio och spar som vanligt inte på krutet. Följ Jacob i bloggen, på twitter, instagram och facebook. I början av 2014 startade Lic. Eleiko Personal Trainer, en ny PT-utbildning där Jacob är en av lärarna. Du som är intresserad får veta mer […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
