Om rubriken stämmer överens på dig, passa på den 30 oktober, då ”Försten Upp” i Skrapan arrangeras ”i syfte att få stockholmarna att röra på sig och inse att motion är kul”. Alla över 15 år är välkomna att delta och ha chans att ta hem utmärkelsen ”Trappmästare 2010” för den som springer snabbast upp […]
Känner du dig uttittad på gymmet? Skaffa gymtäcket. Plus: Är du tillräckligt sugen på öl så pallar du det mesta…
Christian Englund såg till att videofilma då BODY Magazines Alex Danielsson fotade Cecilia Benjaminson & Tea Havstein Eriksen på Träningskompaniet i Falköping.
Postern nedan utannonserar en ny tävling (SKKF-sanktionerad och till för licensierade atleter) som sker våren 2011 i Alingsås (aulan på Alströmergymnasiet – samma plats där Alströmertrofén har ägt rum de senaste tre åren). Grenarna man tävlar i är Bodybuilding -/+90, Classic Bodybuilding herrar/damer samt Body Fitness. Alla tävlande deltar gratis!
BODYs chefredaktör Alex Danielsson och skribenten Andreas Guiance kommenterar Svenska Mästerskapen 2010 i fyra videoreportage från alla klasser på årets SM-tävlingar i Aros Congress Center i Västerås. Se reportagen nedan! För resultat, fler bilder och videos samt mer information om 2010 års Svenska Mästerskap i Bodybuilding, Body Fitness och Classic Bodybuilding, besök BODY Magazines forum. […]
Angelica Brage vann 56-kilosklassen i junior-VM med rekordserien 172,5, 105 och 180 kg (knäböj, bänkpress och marklyft), totalt 452,5 kg. SVTs Sportnytt sände ikväll ett reportage: ”Angelica var den ständiga tvåan inom styrkelyft. Men en flytt norrut och en rejäl satsning tog henne ända upp till toppen – och en historisk JVM-guldmedalj.”
Måhända en lämplig nyhetssatir såhär en fredagseftermiddag? The Onion rapporterar om studien som visar att amerikaner får större delen av sin träning under alkoholberusning. Trevlig helg önskar BODY alla gymråttor! Study: Americans Get Majority Of Exercise While Drunk
Anders Graneheim svarar på frågor om bodybuilding. Fråga: Jag är en kille på 18 år som spelar fotboll och skulle vilja att du hjälper mig med tips för att bygga upp en starkare fysik till säsongen 2010. Vi har tidigare under vintersäsongen tränat en viss typ av styrketräning, så kallad cirkelträning, och använt oss av […]
Frågor och om skador och rehabilitering samt träning besvarade av Daniel Andréasson. Notera att svaren i denna spalt endast är allmänna rekommendationer. För diagnostisering krävs personlig kontakt med legitimerad idrottsmedicinskt utbildad vårdgivare. Fråga: Jag är 33 år och har tränat styrketräning i 12 år. Under den senaste månaden har jag ökat på vikterna och intensiteten […]
Andra kanske hade tyckt att en ny bok var tillräckligt, men som vanligt när Ove är i farten gör han hellre mer än mindre. Först ut är hemsidan overytter.se där man kan läsa om Ove och alla hans projekt. Det senaste i raden är då hans bok, Träning för män 40+. Och till boken har […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
