Den svenska fitnessfantomen Pauline Nordin har haft ett sällsynt gott år. Nej, det är inga tävlingsframgångar vi pratar om. Faktum är att Pauline inte tävlat alls på hela året. Men med över 80 helsidor i tidningar som BODY, REPS, Muscle & Fitness, Muscle & Fitness Hers, FLEX och American Curves, så är hon helt klart […]
Mitten av november. För de flesta av oss betyder det att det är lång tid kvar tills den mer lättklädda sommaren är här igen. Men, tro mig, det har förmodligen aldrig varit så viktigt att sköta träningen som nu. Vi pratar ofta om hur viktig träningen är för att hålla oss starka, friska och annat […]
Idag tisdag kommer den nya BODY Magazine-utgåvan ut i en butik nära dig. 100 sidor läsning som inspirerar dig till att lägga i en högre växel i din träning! Omslagsmodell är Athletic Fitness-tävlande Chris Harnell:
Decembercupen, en nybörjartävling i Bodybuilding och Athletic Fitness, arrangeras denna lördag (29 november) traditionsenligt på hotellet Scandic Star (kongresshallen) i centrala Lund. Läs mer om de anmälda och följ tävlingen på dess avdelning på BODYs forum. Arrangören, Skånes Kroppskulturförbund, påpekar att du gärna får ladda hem och skriva ut affischen för Decembercupen ifall ditt lokala […]
Ystads Allehanda har samtalat med en styrkelyftsPROFIL: ”Johnny Wahlqvist – spexaren och showmannen. Bilden av kraftkarlen från Gärsnäs är både vanlig och sann. Men också otillräcklig. – Jag gillar att showa och jag är mig själv när jag gör det. Jag vill bjuda publiken på mig själv. Jag vill inte tävla inför en publik som […]
Fotningen backstage: 5 kvinnor, 5 män. Du bestämmer! Rösta innan 3 december. Se videon i ett större format på följande länk:
…behöver mycket utrustning fixas, flyttas och sättas ihop. Alex Danielsson, chefredaktör BODY Magazine (och huvudfotograf):
Att ta långa promenader eller att löpträna är bra för äldre personers hälsa, men ny forskning vid Uppsala universitet visar att motion faktiskt inte räcker. Det rapporterar Forskning & Framsteg i sitt nya nummer. Det som i stället har störst betydelse för att behålla muskelmassan är styrketräning med hög belastning/få repetitioner. Styrketräningen är särskilt viktig […]
IFBBs webbplats uppdaterades precis med en samlingssida för alla proffstävlingar under 2008, foton på segrarna samt kompletta resultatlistor:
Nordiska Mästare 2008 Sandra Lönn, SWE och Ove Lehto, FIN Den senaste utgåvan av Svensk Styrkelyft, 5:2008, finns online som PDF-tidning (direktlänk). I denna utgåva: Näringslära med fokus på ett par riktiga guldkorn – de grenade aminosyrorna. Rapport från Nordiska mästerskap en i styrkelyft och bänkpress. En öppen intervju med Tomas Sundström – Junior från […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
