BODYs moderator Andreas Guiance har en forumträningsdagbok tillsammans med Dessan. Dagens träningspass med Baboom och Peter Storhannus på hardkårgymmet i Björkhagen dokumenterades med videokamera:
Grymma gryn
Havre har länge varit en favorit för bönder som vill ge sina hästar det mest styrkebringande kraftfoder man kan tänka sig. Det är inte heller någon slump att så många idrottsmän börjar dagen med en kraftfull grötfrukost. Havre är också – här och kanske häpna – ett av de billigaste proteintillskotten! Artikeln ursprungligen publicerad i […]
Resultat Laponia Strongman 2007
Norrbottens-Kuriren rapporterar om lokalfavoriten: ”- I dag är jag så nervös att jag mår illa och har ont i magen. Men det här är kul. Alla har vi våra böjelser, säger Daniel Wiklund och skrattar innan han tar hem slutsegern med 10.000 kronor i prispengar och titeln som Laponia Strongman 2007.” Segrarens kusin, Daniel Viklund, […]
Grymma gryn – del 2
Havre har länge varit en favorit för bönder som vill ge sina hästar det mest styrkebringande kraftfoder man kan tänka sig. Det är inte heller någon slump att så många idrottsmän börjar dagen med en kraftfull grötfrukost. Havre är också – här och kanske häpna – ett av de billigaste proteintillskotten! Artikeln var ursprungligen publicerad […]
Kvinnor dras till män med muskler
Enligt forskare vid UCLA har muskulösa unga män sannolikt fler sexparters än jämlikar som inte är lika vältränade. ”Kvinnor är predisponerade att föredra muskularitet hos män” säger studiens författare David Frederick. Läs mer hos UCLA. Tack till The Bodybuilding Professor för tipset!
Styrkelyft: Huldén vann Veteran-EM
Arbetarbladet rapporterar om styrkelyftsframgångar för en svenska veteran: ”Gävles kraftkarl Stefan Huldén har varit i Prostejov, Tjeckien och tävlat och han har gjort det med bravur. Han satte inte bara ett nytt personligt rekord med 922,5 kg utan det är även ett nytt svenskt rekord och nordiskt rekord.” Enligt grattis-tråden på kolozzeum.com så blev Stefan […]
Video: Will Ferrells hemgym
Will Ferrell (som med sin svenska fru har sönerna Magnus och Mattias) demonstrerar det optimala hemträningsredskapet – Bioflex proto-sapien Creature.
Video: Taekwondo och Fitness med Stina
Stina dietar inför SM i Fitness (om hon inte väljer att åka till USA och jobba). Här mixvideon med Taekwondo/Fitness:
Gymmens historia – del 2
Bild: Weider Photo Library. Den senaste musiken strömmar ur de diskreta högtalarna och genomsyrar den desinficerade luften. Kämpande kvinnor och pustande män trängs i tights och korta tröjor med tryck. Här, bland vikter, dragmaskiner och trappmaskiner återfinns kunder som betalar för att erhålla starka muskler och vältränade kroppar. Men hur började det hela egentligen? Kom […]
Gymmens historia
Bild: Weider Photo Library. Den senaste musiken strömmar ur de diskreta högtalarna och genomsyrar den desinficerade luften. Kämpande kvinnor och pustande män trängs i tights och korta tröjor med tryck. Här, bland vikter, dragmaskiner och trappmaskiner återfinns kunder som betalar för att erhålla starka muskler och vältränade kroppar. Men hur började det hela egentligen? Många […]
