Tisdag 3 maj är internationella pressfrihetsdagen. Tidningskedjan Pressbyrån högtidlighåller detta genom att erbjuda halva priset på alla magasin i butik, även BODY Magazine. På internationella pressfrihetsdagen införskaffar du BODY Magazine till halva priset på Pressbyrån. Lennart Schultz, pressansvarig på Pressbyrån säger i ett pressmeddelande: – Tidningar och magasin har alltid varit och är fortfarande en stor […]
Fenomenet ”hjälte” har funnits i alla tider och utgör ofta själva huvudpersonen i berättelserna. De gamla grekerna refererade till hjältarna som heroer, beundransvärda personer som utförde stordåd och försåg landet med heder och ära. Också i modern tid hittar vi hjältar, såväl fiktiva som verkliga – Roddy Benjaminson tillhör båda kategorierna. Han spelar rollen som gladiatorn […]
En myt som aldrig verkar dö ut är den om att man blir fet av att konsumera sötningsmedel. Sötningsmedel (SM) finns i många produkter, och vissa av dessa ger fortfarande energi eftersom det bara är en av flera ingredienser där man bytt ut sockret (S), men i exempelvis lightläsk finns i princip inga kalorier alls. […]
De flesta styrketränande utformar sin deff enligt den klassiska ”-500 kalorier per dag”-modellen, dvs med ett regelbundet och dagligt energiunderskott. Denna studie pekar dock på att en cyklisk diet både kan ha hälsofördelar och vara lättare att genomföra. Man har i djurstudier kunnat påvisa reducerad inflammation, skydd mot oxidativ stress, starkare immunsystem och bättre kardiovaskulär hälsa […]
Nya BODY är tidningen för dig som vill ha resultat av din styrketräning. Vi ger dig allt du behöver veta för att nå din drömfysik och behålla den! Ledaren: En bransch med växtvärk Påtagligt fler än tidigare har insett att livsstilen som för oss är en självklarhet får även dem att må bra. De nyfrälsta […]
Det har uppenbart hänt något med allmänheten den senaste tiden. Och med allmänheten menar jag i det här sammanhanget de som inte har någon direkt koppling till varken seriös styrketräning eller levernet som vanligtvis följer med. Eller ja, hade någon koppling. För bara några år sedan fick jag ofta långa, aningen skeptiska, blickar när mellanmålskvargen skedades […]
Värdparet diskuterar träning och drivkrafter med frågor som ”Varför tränar vi?” och ”Vad driver oss”? Kenny blir även smått chockad över mängden prylar i Linneas träningsväska och Linnea försöker ta reda på när vi får se Kenny på tävlingsscenen nästa gång! Hållpunkter i avsnitt 240: 00:00:08 – Om Linneas gymåterkomst 00:02:12 – BODY Radio testar: Core […]
Ett komplett hemmagym – drömmen för alla träningsnördar. Med en skivstång, någon gammal bänk och en ställning till är ju gymmet praktiskt taget vara komplett. Eller? När jag pratade med Per Andersson på Motionskompaniet tyckte han annorlunda. – När folk ska köpa en ny hemmabio säljer de nästan sin själ till djävulen för att ha råd […]
Erik frågade: ”Kan sex påverka min träning för muskeluppbyggnad till antingen det sämre eller till det bättre?” Foto: Petr Joura Att elitidrottare ska avhålla sig från sex innan viktiga prestationer har det talats om länge. Spelare i vissa fotbollslag i de högre ligorna har till exempel tidigare förbjudits ha sex innan viktiga matcher. Nyligen har […]
Kenneth Lahti (alias Zone Capone) fyller på söndag 50 år – hela redaktionen på BODY Magazine önskar dig ett stort grattis! Vi ser fram emot vad du hittar på de kommande 50 åren, i Gävle, Sverige och världen 🙂 Zone driver sedan snart tjugosju år Zone Shop i Gävle dit stora delar av den svenska byggarskaran […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
