Med 388 kg på stången tänkte denna snubbe göra några reps ”knäböj”. Men han glömde klova fast vikterna, och när viktskivorna oundvikligen gör vad viktskivor gör, går det som det går. Ingen på gymmet verkar dock förvånad, den som tränar bredvid skakar bara på huvudet och kör vidare…
Konstnären Zhang Huan var en av de första performanceartisterna i Kina. Under en installation i New York visade han hur man snabbt kan bli lika grov som Mr Olympia-deltagarna. Emaho Magazine: Zhang Huan: The Man with Three Legs – In New York, I saw many male body-builders who spend hours to train themselves, sometimes even […]
Kenny och Linnea gör en riktig djupdykning i övningen knäböj – till sin hjälp har de kallat in experten Kristian Sewén! Följ Kristians framfart på @kristiansewen. Hållpunkter i avsnitt 233: 00:01:10 – Linneas lista 00:04:55 – Linneas spaning 00:05:40 – Introduktion 00:07:40 – Samtal 01:07:32 – Eftersnack Inspiration och kosttillskott för smart träning. Svenskt Kosttillskott har […]
2009 beslutade IFBB:s professionella avdelning att poseringsronden ej längre skulle vara poängsatt. Nu går Arnold Classic i bräschen genom att återinföra poängsatt poseringrond på herrarnas öppna och 212-klass. Jim Manion, ordförande för IFBB Professional League, besökte häromveckan Arnold i Columbus, Ohio under en kort paus i inspelningen av hämnddramat ”478”. Tillsammans med Bob Lorimer, promotor […]
Att styrketräning gör en starkare, kan göra en större och till på köpet snyggare, är inget nytt. Att den dessutom är ett otroligt värdefullt verktyg för att minska åldersrelaterad muskelförlust är numera etablerad kunskap. Det finns även en hypotes om att blodflödet i musklerna förbättras med hjälp av styrketräning, vilket man här ville undersöka hos […]
När man drabbas av en skada kan det vara svårt att veta vart man ska vända sig för att få bra hjälp. När det gäller träningsskador är den lokala vårdcentralen kanske inte det bästa alternativet. Istället handlar det om att hitta en vårdgivare som har kompetens inom idrottsmedicin. Illustration: Seth Janson. Modell/Inspiration: Elisabeth Ivars Innan […]
Ibland kan man behöva påminna sig om varför man planerar att spendera merparten av sin fritid nere i en svettig källarlokal. Därför listar vi här de tio bästa anledningarna att träna hårt. Läs, begrunda och pallra dig ner till gymmet! 10. Slipp undan rollen som flyttgubbe Att bli tvingad att hjälpa folk att bära är […]
The International Sports Hall of Fame är en välgörenhetsstiftelse, idén är att hedra idrottslegender och starka profiler inom olika kraftsporter. Bland årets invigda finner vi åttafaldiga Mr Olympia Ronnie Coleman och Dolph Lundgren! The International Sports Hall of Fame startades av Dr Bob Goldman 2012. Den intima ceremonien hålls årligen under Arnold Sports Festival för speciellt inbjudna. […]
Eurodancegruppen Look Twice från Malmö åkte 1994 till Stockholm för att spela in en video för låten Move That Body. Ett gäng muskeltjejer deltog – känner du igen dem? Svaret finns under videon. Med singeln Shake That Rump slog eurodanceduon Look Twice igenom 1993. Under mitten av 90-talet turnerade Look Twice i USA, Kanada, Tyskland, […]
Just for Laughs: Gags är ett anrik kanadensisk dolda kameran-lik serie där ovetande människor hamnar i olika oväntade situationer. Framgångarna kommer av att allt är ordlöst – över 100 länder har sänt dessa klipp! Här de bästa med muskelanknytning!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
