En flörtig flickvän till en svartsjuk James Roberts är kärnan i Arne Weises deltagande i programmet Blåsningen innan programledaren Lennart Swahn kommer in och räddar Arne från hjärtinfarkt. Fakta om Sveriges enda medaljör på Mr Olympia (från BODY 2/2007) James ”The Black Viking” Roberts har tävlat på hela fyra Masters Mr Olympia (1995, 1996, 1997, 1999), med en […]
En tillbakablick på året som gått – slutsatser av ännu ett års erfarenheter från träning och möten med smarta och erfarna gäster. Värdarna berättar också vad de ser fram emot under 2016. GOTT NYTT ÅR! Tack för att Ni är med oss – kärlek & respekt! Följ Kenny på hemsidan, instagram och youtube. Följ Linnea i bloggen, instagram och youtube. Inspiration och kosttillskott […]
En nysläppt fejkad dokumentär om de olika personligheter man möter på ett gym är så likt en äkta naturserie från BBC – och du kommer att känna igen alla typerna och vad som identifierar dem – ensamvargen, tonåringarna i flock, vrålaren, smygtittaren och många andra! B.U.F.F. Dudes – Hudson White och Brandon Myles White – har producerat humoristiska […]
Vad sägs om att ha lite mer muskler och lite mindre kroppsfett när det är dags för mer lättklädd årstid? Här en strukturerad och detaljerad plan som på bästa sätt tar dig dit. Närmare fem månader tar det, eller mer exakt 20 veckor. Sedan är du där. I toppform. Längtar du till toppform? Då har […]
Kalendern medföljer BODY 1/2016 i butik. Välkommen till ett nytt träningsår med nya målsättningar, utmaningar och många, förbaskat grymma träningspass! Som extra inspirationsboost på vägen har vi tagit fram denna exklusiva BODY-kalender med några av Sveriges främsta atleter förevigade av BODYs prisbelönte fotograf Seth Janson under Luciapokalen 2014. Använd kalendern efter dina egna behov – […]
Från och med nästa år avhålls Arnold Classic på alla bebodda kontinenter! Grunden är Nordamerika där tävlingen startade 1989, Europa tillkom 2011, Sydamerika 2013, Australien 2015 och 2016 blir det debut för Afrika och Asien. 2016 års massiva uppställning 3–6 mars: Arnold Classic – Columbus, Ohio 18–20 mars: Arnold Classic Australia – Melbourne 1–3 april: Arnold Classic […]
Januariutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråd för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat. BODY januari finns nu i en butik nära dig, med en inspirerande kalender för 2016! Ur innehållet: Maxade axlar: Fredrik Ström visar väge Mest muskelmat för pengarna: […]
Många av de atleter jag möter i intervjusammanhang eller ute på fältet har tränat i många år och har även hunnit stå på en tävlingsscen en eller flera gånger. De har inte sällan fått kliva av scenen med en guldpokal i näven, och har i och med detta ofta uppnått ett mål de strävat mot […]
BODY Radio möter mångsysslaren Martin Gilck som berättar om alla sina projekt inom fitnessbranschen. Och missa inte Linneas-jullista och Kennys fyra! GOD STARK JUL! Följ Martin framfart på @mgilck. Hållpunkter i avsnitt 231: 00:00:10 – Värdarnas julplaner 00:04:55 – Kennys fyra 00:11:36 – Linneas lista 00:15:17 – Samtal 00:55:17 – Eftersnack Inspiration och kosttillskott för smart träning. Svenskt Kosttillskott […]
Tävla mot kompisarna, eller mot dig själv. Ta chansen och gör din första tävling – bli publicerad i BODY. Vi plockar fram dina positiva sidor – och vi kommer med konkreta råd. Missade du chansen att ställa upp på nybörjartävlingarna i Alingsås och Sundsvall i somras? Verkar strålkastarljuset på Luciapokalens scen vara för intensivt? Testa […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
