Från lantbruksuniversitetet i Luzern, Schweiz, kommer nu spännande forskningsrön. Efter omfattande studier som innefattade alla världens olika proteinkällor, visar sig tuppäggsprotein vara överlägset – både för muskelbyggnad men även aptitreglering och fettviktskontroll. Exakt vad i dessa ägg som gör dem så effektiva vet man dock ännu inte. – Vi har ännu inte nått dit i […]
Gustaf Lindberg testade att filma sin tillagning av det egna receptet på en ”Tortillapizza”. Den flitiga filmmakarens blogg gurrametoden.se är väl värd ett besök om man vill läsa om träning och allt annat som rör sig i Gustafs begåvade, om än något skruvade, hjärna. Se filmen på BODYs forum och hoppa sedan kvickt över till gurrametoden.se för mer […]
BODY-bekantingen Binais Begovic har fått mycket välförtjänt uppmärksamhet internationellt. Nu delar han med sig av goda råd för den som vill ta steget över Atlanten för att tävla (och synas) i USA. Dessutom en videoinblick i hans vardag i Kalifornien… Binais råd på BODYs forum om en tävling med grenarna Bodybuilding, Body Fitness (Figure), Bikini […]
Nu inne på andra veckan av sin APU (arbetsplatsförlagda utbildning) har BODYs praktikant Micke Wang lite att berätta om livet på en redaktion i sitt första blogginlägg. Första inlägget i redaktionsbloggen heter Praktikanten: Hur har då veckan varit? Jo, den har varit – alldeles, alldeles, underbar. Privilegiet, förmånen, chansen, möjligheten att få lägga sin APU […]
Du som vill prova på grenarna Stockpress, Farmer’s Walk, Marklyft med bil, Däckvält och Medley med mer mänskliga vikter får chansen lördagen den 21 maj. Då arrangeras Smiprod Open 2011 med både en ”Prova på”- och en Folkklass i Järsnäs (två mil från Huskvarna). Anmälan görs till Rune Andersson på telefon 0708-10 13 14 eller […]
Den inledande av vårsäsongens bataljer har 44 atleter från fyra länder anmälda i Bodybuilding, Classic Bodybuilding samt Body Fitness-klasserna. Att besöka utställarna vid Battle of Scandinavia i Alingsås är kostnadsfritt. På plats finns Dalblads, Olimp, Optimum Nutrition, Gaspari, Top Formula, Twinlab (WNT), Fairing, Fight line, D-core, SmartShake och MM Sports. För dig som tänkt åka […]
Svenska Mästerskapen är årets höjdpunkt inom svensk armbrytning, och avhålls denna helg den 1-2 april på Pingvinen Restaurang & Konferens i Parken Zoo i Eskilstuna. Klubben SMEARMS står som värd. Armsportförbundets ordförande: Sverige har på den kvinnliga sidan tydligt etablerat och befäst sig som stormakt inom armbrytningen. De svenska herrarna har ännu inte nått fram […]
I slutet av maj genomförs Ungdoms-, Junior- och Senior-VM i Bänkpress i Österrike. Häromdagen blev det klart vilka sjutton ordinarie och fem reserver som tagits ut av Svenska Styrkelyftförbundet att representera Sverige. En av de uttagna är BODY.se-bloggaren Jenny Adolfsson som har gjort rekordkarriär: hon tävlade för första gången med bänktröja förra sommaren! Förhoppningsvis kommer […]
För tredje gången i rad tog Sebastian Davidsson hem titeln Sveriges Starkaste Dräng, tävlingen som arrangeras vartannat år på lantbruksmässan Mila i Malmö. Liksom 2009 vann Sebastian alla grenar, denna gång var det dock mot ett färre antal mottävlande drängar. Sebastian har sammanfattat tävlingen i träningsdagboken på BODYs forum. Igår var det då dags att […]
Direkt hemkommen från sin succéartade comeback i Finland gästar Johannes Årsjö – Sveriges Starkaste Man – BODY Radio. Hör honom berätta om vägen tillbaka från alla skadorna, om sin tvekamp med Savickas på IceMan GP och om hans kommande planer för säsongen. Dessutom hinner Johannes avslöja den bästa matvaran för att packa på sig vikt. […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
