Kalle hittade åtta nya utmaningar i säsong 2. Foto: Janne Danielsson/SVT I första säsongen blev Kalle Zackari Wahlström både bodybuilder och strongman. I andra säsongen blir han initierad i styrkelyft (nu på onsdag) och armbrytning (29 april) – från träning till tävling. Se några videoklipp på kommande avsnitt redan nu! Uppdatering: Se avsnittet och eftersnacket på SVT […]
Kroppsbyggaren Andreas Rolöf blev förvånad då han såg en av sina instagrambilder användas för att illustrera en typ av ”douchebag” (skitstövel) på den amerikanska gameshowen @midnight. Viacom som har rättigheterna bevakar dem stenhårt – våra försök att lägga upp kort klipp på det kortare än en minut långa delen stängs den omedelbums. Så för att se avsnittet […]
Overallsegrarna på Battle of Scandinavia: Patrik Larsson (Classic Bodybuilding), Lill Nikolaisen (Bodyfitness), Mikael Hancic (Bodybuilding), Nikola Rushiti (Men’s Physique) samt Rodika Bodrug (Bikini Fitness). Results Battle of Scandinavia 2015March 28th, Estrad, Alingsås, Sweden Women’s Physique Marina Berqvist, Hammer Team, Hässleholm – 27 Yenny Strid, Team Chamoun, Tranås – 37 Helle Larsen, Team Larsen Physiques, Denmark […]
Det är drygt tre veckor tills dess strongmännens motsvarighet till Mr Olympia inleds. Rekordmånga svenskar har kvalat – Martin, Johannes och David reser inom kort till Malaysia och World’s Strongest Man! MAXstyrka.se har hängt på och gjort en matig rapport från ett nyligt gemensant grenträningstillfälle i Norrköping: De 30 WSM-atleterna som har lyckats ta en plats i tävlingen […]
Alingsås är första anhalt för årets inledande bataljer i bodybuilding och fitness. Som väntat är det rekordstort intresse, hela 144 har anmält sig, och arenan Estrad står redo för en muskelfest nu på lördag! På det digra schemat finns Bodybuilding, Classic Bodybuilding samt Men’s Physique på herrsidan och Bodyfitness, Women’s Physique och Bikini Fitness på damsidan. […]
Vill du träna primärt för styrka är det tyngre vikter som gäller. Här ett komplett träningsschema baserat på nästan enbart basövningar. Foto: Petrenko Andriy Belastningen bör vara kring 1–5 RM men eftersom det är tämligen slitsamt och onödigt hög skaderisk att köra ettor och tvåor hela tiden gör du klokast i att främst träna med […]
Läs mer om nya BODY här! I nya BODY ger omslagsmodellen Mikael Gumse oss sina tips för brutala ben. Vill du veta mer om honom möter du honom nu i en närgående intervju i en idrottspsykologisk podcast. I BODY #369 – i butik till 23 april – får du veta mer om brutal benträning: En av […]
Foto: Alex Ardenti Även om nyårslöftet kanske inte funkade är det aldrig för sent med en nystart – här får du som vill öka i muskelmassa ett komplett träningsschema! De traditionella uppläggen som många följer där man tränar varje muskelgrupp en gång i veckan är troligtvis inte de effektivaste för muskeltillväxt. Faktum är att 2–3 […]
Sandra Bikini Fitness-debuterade i vintras. 2:a Decembercupen, 1:a Luciapokalen, 1:a Nordic Bikini Fitness Open! I dag har Sandra Reiche lämnat glamourlivet bakom sig och vill istället inspirera unga tjejer till ett sundare liv. Häng med när Kenny & Linnea får svar på tal om dåtid, nutid och framtid! OBS! Vi ursäktar en något sämre ljudkvalitet […]
Gumse är nya omslagsmodellen! Serien om hur man genomför en tävlingssatsning steg för steg fortsätter, denna gång med hur du bygger en tävlingsdiet. Detta plus styrketräningstips, recept, forskning, kostråd, skvaller och mycket annat, i butik i dag! BODY april 2015 (den 369:e sedan starten) finns ute i butik från torsdag 19 mars. Ur innehållet: Brutala ben: Mikael […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
